過食症でお悩みの方へ
この度は当サイトをご覧いただきありがとうございます。
あらためて心の問題について読んだり聞いたりするのってけっこう
気が重いものですよね。
いまこれを読んでおられるのはきっとこれから回復していきたいと
前向きに考えることのできる方なのだとおもいます。
ところで、今までに「過食症(摂食障害)」で悩んでいることを
誰かに相談したことなどありますか?
もしあるとすれば、そんなとき「あなた自身=過食症」という構図を
作られてしまったり、聞いてはいけないことをきいちゃったかな・・・
というムードになることはありませんか?
まるであなたが過食症以外の何者でもないかのような
ビミョウなムードになったりして・・・
でも 『本当のあなた』は違いますよね。
過食症で悩んでいる人の多くは毎日、職場や学校にいったり
家庭で主婦をしていたりと普通に日常生活を送っています。
悩みながらも友達と元気に遊びにいったり趣味を楽しんだり
症状がでるとき以外はふつうに暮らしているという人が多いのです。
症状にはいろいろな段階がありますから、いまは家にこもって毎日
過食・嘔吐をくり返しているだけです、という状態の方もいらっし
ゃるかもしれません。
けれど今まで生きてきた中ずっとそういう生活だったわけではない
はずです。そしてこれからも、人生はどんどんと変化していきます。
◆
過食症は「あなた」そのものではありません。
人生のほんの一部分でしかないのです。
そしてこれから通りすぎる 『通過点』なのです。
こころの問題と向きあう日々は、
その人にしかわからない、つらい時間の積み重ねです。
けれど、いつか必ずそれから抜けだすときがやってきます。
今はそんなことは考えられないかもしれません。でも大丈夫!
あせらずに、のんびり、ゆっくりと進んでいきましょう。