摂食障害とダイエットによるリバウンドとの違い
私たち多くの人が気軽にダイエットを試みたことがあると思います。
けれども成功するしないにかかわらず、ダイエットを試みたその後の行動
はじつに人それぞれです。
頑張ってみたけれど、やっぱり食べることが我慢できなくなったので
ダイエットは途中であきらめた
目標体重までは落とせたけれど、結局そのあと続かなくなったので
減量を続けるのはやめた
体重を落とす段階でライフスタイルに大きな変化があり、ダイエット
を健康管理として取り組むことができるようになった
これらに共通するのは、どこかの段階であきらめたり納得をして心の区切り
をつけているということです。
一方「摂食障害」に陥る場合はダイエットに取り組むことそのものがストレ
スとなって逆に過食をするようになったり、一時的にはダイエットに成功す
るもののその後、過食嘔吐などの悪循環に陥ります。
また「体重は落ちているけれどもっと痩せたい」「まだまだ太っているよう
な気がする」などどんどんとエスカレートしてしまう傾向にあります。
ただ、初期の段階では普通のダイエットと区別がつきにくいことが多く、
症状のすすんだ拒食症の場合は体重が激減しているので周りの人も気づき
ますが、それ以外の場合は見た目ではよくわからないことも多いのです。
また、本人が「これは普通のダイエットだから･･･」と摂食障害であること
を自覚していない／認めたくないというケースもあります。
